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Los muchos beneficios de hacer senderismo no se limitan a personas jóvenes o a deportistas con determinado acondicionamiento físico. De hecho, una de las grandes ventajas del senderismo es que se trata de un buen ejercicio al aire libre para los mayores. Así que si llevas un tiempo pensando en que deberías mantenerte más activo/a. […]

En Rus es imposible que no nos guste el senderismo, ya que contamos con rutas de senderismo en Jaén para todos los públicos. Pero de eso ya te hablamos en este otro post sobre las mejores rutas en Rus. En esta ocasión queremos contarte qué es el senderismo y porqué nos gusta tanto. ¿Qué es […]

Disfrutar del paraje de Rus es aún más divertido y emocionante si se practica un deporte de aventura. Si nunca te has animado a dar el paso, o quieres tener más información sobre qué es un deporte de aventura, este post es para ti. Esto es todo lo que necesitas saber sobre los deportes de […]

En el artículo de hoy te damos las pautas que necesitas saber sobre seguridad en el senderismo. ¡No te lo pierdas! Hacer senderismo tiene infinidad de beneficios para la salud. No hay nada como salir a pasear al campo para recargar pilas y combatir el estrés del día a día. Sin embargo, no hay que […]

Rus es un lugar perfecto para iniciarse en el senderismo para principiantes. Ya que en nuestro municipio encontrarás diversas rutas guiadas y rutas de senderismo muy sencillas, que incluso son ideales para hacer senderismo con niños. En el post de hoy te traemos algunos consejos básicos sobre senderismo para principiantes que te serán de utilidad […]

En esta entrada de nuestro blog te contamos cuál es el mejor calzado para senderismo y cómo elegir las zapatillas de senderismo adecuadas según tus necesidades. Rus es un paraíso para los amantes del senderismo, y para todos esos viajeros que buscan las mejores rutas de senderismo en Jaén. Y lo mejor de todo es […]

‘Caminante, no hay camino, se hace camino al andar’ decía el gran Machado. Aunque cuando hablamos de senderistas con niños, caminar por los senderos puede ser algo más complejo y requiere de ciertos cuidados y consejos para hacer esta actividad de forma totalmente segura y disfrutar de ella al máximo. Hoy te contamos algunos consejos […]

Hacer senderismo solos nos permite sentir la naturaleza de una manera diferente. Pero antes de emprender esta aventura es importante prepararse y planificar la ruta. Rus es un lugar idílico para empezar a hacer senderismo solos, o probar a hacer turismo rural en solitario. Descubre el paraje natural en el que nos encontramos y disfruta […]

Inculcar a los niños hábitos saludables y el cuidado de la naturaleza son dos de las mejores herencias que podemos dejarles como padres. Hacer senderismo con niños es una buena forma de empezar a hacerlo. Además, tiene grandes beneficios para la salud. Para ello sólo necesitarás conocer las mejores rutas de senderismo de Rus, y […]

Hacer senderismo es la mejor manera de descubrir el entorno natural de un lugar, y además tiene importantes beneficios para la salud. Pero, ¿en qué días se puede hacer senderismo? Esto dependerá en gran medida de la climatología del lugar y del tipo de turismo que nos guste hacer. Senderismo en verano, ¿sí o no? […]