Inculcar a los niños hábitos saludables y el cuidado de la naturaleza son dos de las mejores herencias que podemos dejarles como padres. Hacer senderismo con niños es una buena forma de empezar a hacerlo. Además, tiene grandes beneficios para la salud. Para ello sólo necesitarás conocer las mejores rutas de senderismo de Rus, y saber cómo equipar a un niño para hacer senderismo.
Las rutas para hacer senderismo en familia podrás encontrarlas aquí, en nuestra página de turismo de Rus. Y en cuanto a cómo equipar a un niño para hacer senderismo, te lo contamos a continuación.
¿Cómo vestir a un niño para hacer senderismo?
Si necesitas equipar a tu hijo para una ruta de caminata en la naturaleza, y quieres que vaya lo más cómodo y seguro posible, aquí te explicamos todo lo que debes saber.
No es necesario hacer una gran inversión, ya que muchas tiendas especializadas en deporte ofrecen ropa de calidad y equipación de senderismo a muy buen precio.
Si quieres ahorrar, intenta elegir prendas un poco más grandes de su talla, que los niños puedan usar durante más tiempo. Aunque en el caso de las zapatillas o botas de montaña, es importante que se adapten bien al pie del niño y no le bailen. Si le quedan grandes, puedes optar por una plantilla que le sumen una talla.
Zapatillas de senderismo para niños
A la hora de equipar a un niño para hacer senderismo, hay que tener en cuenta que la elección del calzado es lo más importante.
No vale cualquier tipo de zapatilla. Lo ideal es comprar un calzado de montaña, específicamente diseñado para hacer senderismo.
- La suela tendrá que tener tacos y ser flexible.
- Las zapatillas de senderismo serán mejor que las botas de montaña, especialmente si las rutas se hacen en primavera o verano. Son más cómodas y más ligeras para los niños.
- Si se pasea por zonas muy húmedas, será de ayuda contar con una membrana impermeable.
Ropa de senderismo para equipar a los niños
La mejor forma de equipar a un niño para hacer senderismo es vestirlo por capas. Concretamente hacerlo en tres capas.
Tener una prenda de cada capa te permitirá vestirlo según la estación del año y el tiempo que haga.
Opta por tejidos transpirables, a ser posible técnicos, ligeros, cómodos y que ocupen poco espacio en la mochila.
- La primera capa está formada por una camiseta (de manga corta en verano y de manga larga térmica en invierno) y unos pantalones. Se aconseja evitar camisetas de algodón, porque no transpiran y se mantienen más tiempo mojadas de sudor o agua. En cuanto a los pantalones, lo ideal es que sean de tejidos sintéticos
- La segunda capa es el forro polar. En verano puede evitarse si salimos tarde, pero nunca está de más cuando anochece o si por la mañana refresca.
- Por último, la tercera capa es el plumas, o chubasquero. Cuando hace frio, esta capa permite que el calor se mantenga en el cuerpo, y además protege del viento y la lluvia. En invierno, lo ideal es tener un abrigo de plumas o fibra. Mientras que en primavera, verano u otoño, puede cambiarse por un chubasquero de membrana impermeable. Si hace frío, y además nieva o llueve, se pueden utilizar ambas prendas a la vez. Es la capa más cara, pero conviene invertir en ella si tienes pensado hacer rutas de senderismo con niños en pleno invierno o con frío.
Accesorios para hacer senderismo
Además del calzado y la ropa adecuada, si vas a equipar a un niño para hacer senderismo, no pueden faltar los siguientes accesorios:
- Crema con protección solar
- Gafas de sol
- Botella de agua
- Guantes y tubular o cuello para invierno
- Gorra en verano y gorro de lana en invierno
- Mochila cómoda e impermeable para hacer senderismo
Disfruta de Rus a lo grande
En Rus encontrarás muchas opciones para disfrutar del turismo activo. Visítanos y disfruta de las muchas rutas guiadas y de senderismo que tenemos preparadas para ti.